Mật ong từ lâu đã được coi là “thực phẩm vàng” trong tự nhiên, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi mang thai — giai đoạn nhạy cảm bậc nhất của người phụ nữ — nhiều mẹ bầu thắc mắc: “Liệu bà bầu có dùng được mật ong không?”

Bạn đang sống tại Tp.HCM – nơi nhịp sống hối hả, ô nhiễm và áp lực khiến cơ thể dễ tích tụ độc tố. Vậy, chúng ta nên uống gì mỗi ngày để vừa khỏe mạnh vừa thanh lọc cơ thể? Câu trả lời chính là Mật Ong Hoa Cafe freSy – món quà thiên nhiên thuần khiết tốt cho sức khỏe & sắc đẹp từ vùng đất Tây Nguyên!

Giữa nhịp sống vội vàng và căng thẳng của Sài Gòn – Tp.HCM, bạn đã tìm thấy bí quyết nào giúp bản thân khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng mỗi ngày chưa? Hãy để Mật Ong Hoa Cafe freSy trở thành người bạn đồng hành, giúp bạn tận hưởng mỗi ngày trọn vẹn hơn nhé!

Với nhiều người, uống 1-2 cốc bia mỗi ngày là cách thư giãn sau giờ làm việc. Thói quen này có thể mang lại cả lợi ích và tác hại, thậm chí nguy hiểm cho một số nhóm người.

Trong căn bếp quen thuộc, những tai nạn nhỏ như bị dầu nóng bắn vào da, hay nước sôi đổ trúng tay chân hoàn toàn có thể xảy ra và thường đến rất bất ngờ. Đa số chúng ta đều loay hoay tìm cách xử lý ngay lập tức, nhưng liệu bạn đã thật sự làm đúng cách?

Bạn có từng nghe rằng “thớt gỗ chứa nhiều vi khuẩn hơn thớt nhựa”? Thực tế thì… có thể ngược lại đấy! Nếu bạn quan tâm đến vệ sinh nhà bếp, sức khỏe gia đình và khoa học trong từng lựa chọn nhỏ, hãy dành 3 phút đọc bài viết này. Có thể bạn sẽ nhìn chiếc thớt của mình… bằng một con mắt hoàn toàn mới!

Chân gà hầm thuốc bắc (Đông y dược thiện) là một món ăn cổ truyền có giá trị dưỡng sinh – bổ khí huyết – kiện tỳ ích thận – cường gân cốt. freSy with passion xin gửi đến cả nhà bài phân tích đầy đủ về công dụng, lợi ích, đối tượng sử dụng, tính Âm Dương – Ngũ hành của món ăn, tần suất ăn phù hợp và cách nấu “chuẩn bổ – nhẹ bụng” của món ăn này đối với mọi người.

Cơ thể phụ nữ, đặc biệt là từ độ tuổi U40, rất dễ tích hàn khí qua thời tiết, thức ăn lạnh, stress, thiếu ngủ hoặc do tỳ vị vốn đã yếu. Hàn khí âm thầm làm tay chân lạnh, bụng lạnh, tiêu hóa kém, đau đầu, mệt mỏi, mất ngủ và khiến tinh thần ngày càng xuống sắc. Đông y có câu: “Hàn sinh bách bệnh” — lạnh là gốc của nhiều sự rối loạn…

Dưới góc nhìn Đông Y, “hàn khí” (lạnh bên trong cơ thể) là nguyên nhân gây ra rất nhiều vấn đề: đau bụng, lạnh tay chân, chậm tiêu, đau lưng, mệt mỏi, đau đầu, rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ, tê buốt… Đẩy hàn khí ra khỏi cơ thể chính là làm ấm dương khí, giúp khí huyết lưu thông và tạng phủ hoạt động mạnh mẽ trở lại.

Nhiều người nghĩ chỉ có mùa lạnh mới khiến cơ thể nhiễm hàn, thật ra hàn khí có thể âm thầm tích tụ trong cơ thể từ những thói quen nhỏ: uống nước đá, thức khuya, stress kéo dài… Khi hàn khí xâm nhập và tỳ vị suy yếu, cơ thể bắt đầu gửi tín hiệu “không hay”. Với phụ nữ U40, những dấu hiệu này càng rõ hơn…

“Hư hàn lại thêm hàn, hỏa vượng lại thêm hỏa”? Câu này trong Đông y rất “đắt”, nghe thì có vẻ nghịch lý nhưng thực ra lại phản ánh quy luật vận hành thật của khí – huyết – tạng phủ trong cơ thể, đó là nguyên tắc cơ bản trong điều trị Đông y: chỉ được bổ sung những gì cơ thể thiếu và cần kiềm chế những gì đang thừa.

Trong Đông y, cơ thể con người vận hành dựa trên sự cân bằng Âm – Dương, hòa hợp của Khí – Huyết – Tinh – Tân dịch. Khi 1 trong 2 cực (Âm/Dương) suy yếu, cơ thể sẽ tự khuếch đại lệch lạc đó, tạo thành vòng xoáy: Hư hàn → càng hàn & Hỏa vượng → càng bốc hỏa…

Hôm nay bạn đã đi chợ chưa? Mai mình sẽ đãi gia đình món gì nhỉ? Sản phẩm nào tốt cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình mình nhỉ? Mời bạn ghé qua Cửa Hàng chúng mình xem Hôm nay freSy có gì nha!