Lập Xuân là dấu mốc mở đầu mùa xuân trong văn hóa Á Đông và cũng là dịp để mỗi người làm mới lại nhịp sống, tinh thần và những dự định cho một năm sắp tới. Khi Lập Xuân gõ cửa, nhiều người xem đó như một điểm khởi đầu để sắp xếp lại mọi thứ—từ nếp nhà, nếp sống đến những mục tiêu quan trọng của năm mới. Lập Xuân không phải là một nghi lễ, mà là một cột mốc nhắc ta chậm lại một chút, nhìn lại một chút, rồi mạnh mẽ bước tiếp với tâm thế tươi mới hơn. Mỗi năm chỉ có một ngày Lập Xuân để “khai mùa” và dù bạn tin nhiều hay ít, đây vẫn là thời điểm đẹp để bắt đầu lại bằng những điều tích cực!

Lập Xuân là gì và vì sao người Việt hay coi trọng?

Lập xuân (立春 – Lìchūn) là tiết khí mở đầu trong hệ 24 tiết khí của lịch Á Đông. Nếu ví một năm như một vòng tròn năng lượng, thì Lập Xuân giống như nút “khởi động”: mùa đông co lại, mùa xuân bắt đầu mở ra.

Về thiên văn, Lập xuân bắt đầu khi Mặt Trời đạt kinh độ hoàng đạo 315° và kết thúc ở 330°; nó tượng trưng cho sự “khởi động” của mùa xuân – năng lượng chuyển sang pha sinh trưởng, tươi mới.

Có 3 lớp ý nghĩa khiến Lập Xuân được xem trọng:

1) Ý nghĩa thiên nhiên – khoa học

• Lập Xuân đánh dấu giai đoạn chuyển mùa, cây cối bắt đầu “tỉnh”, độ ẩm và nhiệt tăng dần (tùy vùng).
• Về nhịp sinh học, con người cũng dễ “lắc lư” theo thời tiết: ngủ muộn, mệt mỏi, uể oải hoặc dị ứng theo mùa. Vì vậy Lập Xuân là dịp hợp lý để chỉnh lại nhịp sống.

2)Ý nghĩa nông lịch – “mở vụ”

Ngày xưa, Lập Xuân gắn với sản xuất: người ta xem đây là lúc tính chuyện gieo trồng, làm đất, chuẩn bị giống, phân công việc nhà – việc ruộng. Tinh thần đó vẫn hợp với đời sống hiện đại: khởi kế hoạch – khởi thói quen – khởi dự định.

3) Ý nghĩa văn hóa – tâm linh (mức vừa đủ)

Người Việt coi Lập Xuân là “đầu mạch” của mùa mới. Mình không cần làm nghi lễ rườm rà; cái cốt lõi là:

• Nhà cửa gọn gàng để tinh thần nhẹ nhàng
• Lời nói ấm áp để gia đạo êm đẹp
• Việc làm thiện lương để gieo nhân lành

Lập Xuân 2026 rơi vào ngày nào?

Năm 2026, Lập Xuân rơi vào Thứ Tư, ngày 04/02/2026 (dương lịch).

Nếu bạn muốn đúng “giờ khắc” theo tính tiết khí thì nó rơi vào rạng sáng ngày này. Hong Kong Observatory ghi Lập xuân 2026 bắt đầu lúc 04:02 (giờ Hồng Kông, UTC+8) ⇒ quy đổi giờ Việt Nam (UTC+7) là bắt đầu khoảng 03:02 sáng 04/02/2026.

Vì sao Lập Xuân 2026 được xem là đặc biệt?

Lập Xuân năm nay được nhiều người xem là “đặc biệt” vì xét theo năm âm lịch Ất Tỵ 2025, đây là lần Lập Xuân thứ hai rơi trong cùng một năm âm—dân gian hay gọi là “nhị xuân” hay “song xuân”.

Hiểu nôm na là: tiết khí đi theo Mặt Trời, còn năm âm đi theo Mặt Trăng, nên khi lịch có năm nhuận, hai nhịp ấy “lệch” nhau và có thể khiến một năm âm “chạm” hai lần Lập Xuân. Dù là chuyện lịch pháp hơn là phép màu nhưng đây vẫn là một dấu mốc rất đẹp để mình dọn gọn lại nếp nhà, chỉnh lại nếp sống và gieo những ý lành cho một năm mới hanh thông.

Cụ thể: Năm âm lịch Ất Tỵ 2025 là năm nhuận, dài 384 ngày nên trong cùng một năm âm có 2 mốc Lập Xuân là 03/02/2025 và 04/02/2026 (rơi vào 17 tháng Chạp Ất Tỵ)

Thêm một điểm “lạ” của mùa Tết Bính Ngọ 2026: Một số bài lịch tiết khí ghi tiết Lập Xuân 2026 kéo dài đến 17/02/2026, và ngày 17/02/2026 lại trùng mùng 1 Tết Bính Ngọ. → Nên cảm giác “Lập Xuân chạm Tết” làm người ta thấy nó đặc biệt hơn.

“Làm gì trong ngày Lập Xuân” để gia đình bạn an khang – thịnh vượng – khỏe mạnh – thuận hòa trong năm mới?

freSy chúng mình gói gọn trong 4 chữ: Gọn – Ấm – Khởi – Lành.

Gọn: gọn nhà để gọn đầu

Bạn không cần tổng vệ sinh nhà cửa như Tết, chỉ cần để ý 3 điểm vàng:

1. Cửa ra vào / kệ giày

• Dọn bớt đồ chắn lối, để lối vào sáng sủa.
• Nhà gọn ở cửa = cảm giác “đón điều mới”.

2. Bếp

• Lau mặt bếp, sắp lại gia vị.
• Bếp sạch = “khí nhà” ấm, dễ thuận hòa.

3. Bàn làm việc / góc học tập

• Bỏ giấy vụn, lau bàn, để trống một khoảng nhỏ.
• Một khoảng trống = chỗ cho ý tưởng mới.

Ấm: ấm người trước, rồi mới ấm nhà

Ngày đầu mùa, cơ thể chúng ta cần “vào guồng” nhẹ:

• Uống 1 ly nước ấm (có thể thêm vài lát gừng mỏng nếu hợp)
• Ăn ấm – vừa – không quá ngọt, không quá cay
• Vận động nhẹ 10–20 phút (đi bộ, giãn cơ)

Gợi ý món ăn trong ngày “ấm mà lành” đúng kiểu Việt:

• Cháo thịt bằm / cháo yến mạch
• Canh rau ngót / canh bí đỏ / canh cải
• Trứng/cá + rau + một ít tinh bột (cơm/khoai/bún) là đủ

Khởi: khởi một việc nhỏ nhưng chắc

Đừng tham “thay đổi cả đời” trong 1 ngày. Lập Xuân hợp nhất với khởi 3 điều nhỏ:

• 1 thói quen sức khỏe (đơn giản, đo được). Ví dụ: ngủ trước 23:00 hoặc đi bộ 6000 bước/ngày...
• 1 nguyên tắc tiền bạc (để tự bảo vệ mình). Ví dụ: trích 10% ngay khi có thu nhập để dành hoặc mua sắm theo danh sách cụ thể...
• 1 cam kết trong gia đình (để nuôi hòa khí). Ví dụ: mỗi tuần 1 bữa cơm không điện thoại hoặc mỗi tối dành 10 phút kể chuyện / hỏi han con cái...

Lành: gieo may mắn bằng “nhân lành”

May mắn bền vững nhất thường đến từ: sức khỏe tốt (đỡ rủi ro) - quan hệ tốt (đỡ xung đột) - uy tín tốt (đỡ mất cơ hội)

Ngày Lập Xuân, chỉ cần làm thêm 1 việc tử tế như: nhắn tin hỏi thăm vài người thân quen, gửi lời cảm ơn một người từng giúp đỡ mình hoặc làm một việc nhỏ giúp người khác mà không cần kể công, không cần hồi đáp...

Gợi ý Kịch bản Lập Xuân “đúng kiểu gia đình Việt”

freSy chúng mình gợi ý cho bạn 3 kịch bản: 30 phút, 90 phút và nửa ngày. Bạn có thể tùy chọn dựa vào lịch gia đình, thói quen hoặc sở thích của nhà mình nhé

Kịch bản 1: 30 phút (cho gia đình bận rộn nhưng vẫn muốn có “khởi đầu” hoàn hảo)

Mục tiêu: gọn 1 góc – ấm 1 bữa – nói 1 lời đẹp.

Bước 1 (10 phút): Dọn “góc vàng” của cá nhân

• Mỗi người chọn 1 góc nhỏ: cửa / bếp / bàn học
• Bật nhạc nhẹ rồi... ai làm việc nấy!

Bước 2 (10 phút): Nước ấm + hít thở

• Cả nhà nên uống nhiều nước ấm
• 1 phút “hít vào 4 nhịp – thở ra 6 nhịp” (làm 3 vòng)

Bước 3 (10 phút): “Chốt 3 điều”

Mỗi người nói 1 câu, thật ngắn gọn:

• Năm nay con/mẹ/ba muốn giữ lại điều gì và thay đổi điều gì?
• Muốn bỏ điều gì? Muốn làm điều gì?
• Mục tiêu cho năm mới của mỗi thành viên là gì?

Kịch bản 2: 90 phút (phiên bản “ấm áp – có nếp – không mệt”)

Mục tiêu: nhà gọn vừa đủ – bữa cơm êm – cả nhà chung 1 “luật thuận hòa”.

1) 20 phút: dọn nhà theo “3 túi”

Chuẩn bị 3 túi/thùng:

• Giữ lại (đồ dùng thật)
• Cho tặng (đồ còn tốt)
• Bỏ đi (hỏng/mốc/không dùng)

Mỗi người xử lý một ngăn tủ hoặc một kệ.

2) 30 phút: bữa cơm “Lập Xuân”

Không cần mâm cao cỗ đầy hay món ăn cầu kỳ, chỉ cần:

• 1 món canh
• 1 món rau
• 1 món đạm
• 1 ít trái cây

Gợi ý dễ làm:

• Canh bí đỏ thịt bằm + rau luộc + trứng chiên + cam/chuối
• Canh cải + cá kho/đậu hũ sốt + dưa leo + táo/nho

3) 20 phút: “Luật thuận hòa của nhà mình”

Cả nhà thống nhất thông qua "Hội Thảo Luật Gia Đình Sửa Đổi" dùng cho cả năm 2026, ví dụ:

• Không nói chuyện lớn tiếng sau 19:00
• Có muốn cãi nhau thì tạm thời dừng 10 phút, nếu thấy cần phải nói tiếp thì mới... nói lại
• Mỗi tuần 1 buổi cả nhà ra ngoài đi dạo, tắm nắng, tâm sự...
• Mỗi cuối tháng hoặc cuối quý đều có một buổi "Tổng Kết Tháng/Quý".

Nên ghi ra giấy và dán ở góc bếp.

4) 20 phút: “Gieo may mắn”

• Cùng nhau gửi 1 lời chúc/1 cuộc gọi cho ông bà/cha mẹ/họ hàng thân thiết/bạn bè thân hữu...
• Hoặc cả nhà cùng nhau làm 1 việc tốt nho nhỏ như: dọn rác trước cửa, trao tặng đồ còn tốt, giúp đỡ hàng xóm...

Kịch bản 3: Nửa ngày (phiên bản “khởi vận” cho gia đình muốn làm bài bản)

Mục tiêu: chỉnh nhịp sống – lập kế hoạch – êm nhà – sáng tâm.

Buổi sáng

1. 15 phút: “Chào ngày mới”

• Mở cửa, đón ánh sáng
• Lau nhanh cửa ra vào + kệ giày

2. 30 phút: “dọn bếp – dọn tâm”

• Lau bếp, sắp gia vị theo nhóm (mặn/ngọt/chua/cay)...
• Bỏ thực phẩm quá hạn / nghi mốc

3. 20 phút: “khởi tạo sức khỏe”

• Đi bộ quanh nhà / tập giãn cơ...
• Uống nước ấm

Buổi trưa

60 phút: bữa cơm Lập Xuân + 10 phút “lời hay ý đẹp”

Trong bữa cơm, mọi người sẽ chia sẻ với nhau nhiều câu chuyện:

• Con/cả nhà biết ơn điều gì trong năm vừa rồi?
• Con/cả nhà mong điều gì trong năm tới?
• Con/cả nhà hứa sẽ làm điều gì để nhà mình vui hơn?

Buổi chiều

1. 30 phút: “Bản đồ năm mới 1 trang” (rất Việt – rất thực tế)

Chia tờ giấy A4 làm 4 ô:

• Sức khỏe: 1 thói quen + các chỉ số cần theo dõi
• Tiền bạc: 1 mục tiêu + 1 nguyên tắc chi tiêu
• Công việc/học tập: 1 kỹ năng muốn giỏi hơn
• Gia đình: 1 việc chung/tháng

Dán ở góc học tập/bàn làm việc.

2. 10 phút: “khóa ngày bằng bình an”

• Tắt bớt điện thoại
• Cả nhà cùng xem một bộ phim ý nghĩa hoặc vui nhộn. Có thể chúc cho nhau vài câu chúc ngắn gọn. (Gợi ý câu chúc kiểu “nhà freSy” hay dùng: “Mến chúc nhà mình một năm mới bình an trong lòng, khỏe mạnh trong thân, thuận hòa trong nhà và đủ đầy trong từng bữa cơm.”)

Những điều nên tránh trong ngày Lập Xuân

• Tranh cãi chuyện cũ, lôi lỗi cũ ra kể tội (dễ kéo năng lượng xuống)
• Mua sắm bốc đồng “đầu mùa” (dễ mở màn cho thói quen tiêu quá tay)
• Ăn uống quá đà (đầu mùa mà cơ thể đã mệt thì khó bền)
• Hứa quá nhiều và mục tiêu quá "cao siêu" (năm mới hay “hăng” nhưng bền vững là nhờ ít mà chắc)

Checklist Lập Xuân (bạn có thể copy dán vào ghi chú)

🔲 Dọn 1 "góc vàng" của mình (cửa/bếp/bàn làm việc...)

🔲 Uống nước ấm + vận động 10–20 phút

🔲 Chốt 3 điều: sức khỏe – tiền bạc – gia đình

🔲 Bữa cơm ấm áp + những nói lời đẹp

🔲 1 việc tử tế (gọi điện hỏi thăm/ giúp đỡ ai đó / cho tặng đồ đạc...)

🔲 1 câu chúc hoặc 1 cái ôm để khóa ngày bình an

Khép lại ngày Lập Xuân, chỉ cần bạn giữ được nhịp sống “gọn – ấm – khởi – lành” thì cả năm 2026 sẽ hanh thông hơn từng chút một. freSy with passion mến chúc bạn và gia đình một năm mới an khang thịnh vượng, sức khỏe dồi dào, vạn sự như ý, bình an trong lòng và thuận hòa trong gia đạo nhé!

#NgayLapXuan #LapXuan2026 #SucKhoe #GiaDao #TienBac #SeriesTetViet #TetViet #yeuVanHoaViet #yeuAmThucViet

Nguồn: freSy with passion - 📷 Internet